はじめまして、こんにちは！色々絵描きをしております、monaと申します！
今回、やっとこさHPの公開までこぎつけることができまして、同時にブログも更新開始となりました。HPのほうも、これからさらにブラッシュアップしていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします！
創作活動の他にも日常のできごとに絵もまぜて、monaってーのはこんなやつかぁと知っていただければ嬉しいです！
それで、monaってやつはですね・・・薬膳フードコーディネーターの資格を2017年に取得しまして。
なぜかというと、漫画家のアシスタントというのも漫画家さんと一緒で、共に長時間イスに縛り付けられておりますので、大変キツイです；；そして大抵運動不足です･･･！
私としては、長く絵仕事をしたいと考えておりますので、体調管理の手段として1年半教室に通い資格を取得しました。
そこで実感したのが、『みんな、もっとちゃんと休んで・・・！！』ということでした；
体調に悩みはあるけどなかなか休めないし、ご飯も外食やお弁当ばかり。ということも多いかと思います。
そこで、こんなんいかがでしょう？
仕事にも持っていける、『お茶』！
その日の体調によってセレクトして飲むお茶は食養生の第一歩！
例えば・・・
・いつもの紅茶（ティーパックでもOK）にシナモンパウダーを入れてみる
→体が温まります。冷え性さんにオススメ！
・黒豆茶
→腰に痛みがある人や、立ち仕事の人、足腰をよく使う人に！
・はと麦茶
→雨の日に頭が痛くなったり、体調不良になる人、むくみのある人に！
自分でブレンドして、より自分好みの薬膳茶にもできます。
そんなわけで、みなさまお茶生活でほっこりしてみてはいかがでしょうか？
＃薬膳 ＃イラストレーター ＃ペン画
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